北京教师资格证面试考试中该如何减轻紧张感?

　　其实在面试备考时间段中考生们都会比较重视练习，甚至有些考生在考前还存在迷之般自信，认为在面试通过率高达70%左右的情况下，加上自认为面试就是讲述内容，从而在考前十分放松不要加以备考;但是到考试时却常出现语句不通、牛头不对马嘴的情况，所以让大家在备考阶段找上三五好友练习一下，让他们指正你的问题点来帮助你面试水平的提高，同时在这个阶段熟悉面试整个流程，那么在考试时就不会有陌生感，应对起来就自然了。

　　在进行考场时如果才能紧张感，大家可以尝试做几个深呼吸，在临考前一定不要因为紧张就反复去背诵考前准备的内容，这样只会越背越忘;在临考时就重要的就是心态问题了，所以面对重要考试我们出现紧张是在所难免的，但是对于考试我们要持一个积极乐观的态度，不要在没考时就把坏情况想多!在进入候考抽题环节时可以把自己准备的大纲梳理一下，这样在考试时有个大致的应对内容了，对于自己出满信心才能放松下来。

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